هيا إذن... واحدة أخرى فقط! نصائح حول كيفية التقليل من شرب الكحول
هل شعرت يومًا أنه عليك تقليل شربك للكحول؟ هل أزعجك الناس بانتقادهم لشربك؟ هل شعرت يومًا بالسوء أو بالذنب تجاه شربك؟ هل سبق لك أن تناولت مشروبًا كحوليًا في الصباح الباكر لتهدئة أعصابك أو للتخلص من آثار الثمالة (مشروب الصباح)؟ حسنًا، وفقًا لاستبيان CAGE، إذا [...]
انقطاع الطمث وتساقط الشعر
مع دخول الجسم مرحلة انقطاع الطمث، تحدث تغيرات هرمونية متنوعة تشمل انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين. وقد تؤدي هذه التغيرات الهرمونية إلى تغيير الدورة الطبيعية لنمو بصيلات الشعر، مما قد ينتج عنه شعر أرق وأقصر، بل وقد يؤدي في بعض الأحيان إلى تساقط الشعر. ويُعتبر تساقط الشعر النمطي عند النساء (FPHL) [...]
